Pendant un accompagnement individuel, vous êtes seul(e) avec moi.

 

Lors de la première séance ensemble, nous prenons le temps de faire connaissance et de définir un objectif d’accompagnement.

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Chaque séance de sophrologie commence par un temps d’échange permettant de faire le point sur le chemin parcouru depuis la dernière séance.

 

Elle se poursuit par une proposition d’exercices dynamiques guidés, choisis en fonction de l'objectif d'accompagnement que nous avons définit ensemble.

Elle se finit par un temps de partage de vos retours et ressentis sur la séance.

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*Vous n’avez besoin d’aucune tenue, ni d’aucun matériel spécifique.

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Où ?

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Au cabinet : 80 ROUTE DES CREUSES

A distance : par Zoom*

A domicile.

 

*un lien vous est envoyé sur votre adresse mail en amont de la séance. Il est recommandé d’avoir une connexion internet haut débit, ainsi qu’une webcam et un microphone de qualité.

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Combien de temps ?

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1h par séance.

 

 

Tarifs

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Adultes  – 50€ la séance

Enfants - 40€  la séance

Étudiants – 40€ la séance